클로즈드키넥틱체인과 관련된 균형
균형은 신체의 지지기반 내에서 무게중심을 유지하는 과정이다. 인체의 무게중심은 골반 바로 위로 상당히 높다. 많은 요소들이 이러한 지정된 위치 내에서 균형을 통제하는데 관여한다. 지나치기 쉬운 요소가 키넥틱체인 내에서 균형의 역할이다. 키넥틱체인을 어떻게 정의하는가 그리고 오픈 체인 운동과 클로즈드체인 운동 중 어느 것이 최선인가에 대해 아직 논란이 되고 있어서 많은 스포츠 재활트레이너에게 혼돈을 야기시킨다. 하지에 관한 키네틱체인의 이론뿐만 아니라 자세 통제체계를 이해하면 균형 유지에서의 키네틱체인의 역할을 개념화하는 것에 유용하다. 키넥틱체인 내에서 움직이는 각 부위는 키네틱체인을 따라 다른 부위로 힘을 전달하고 그 동작은 다른 부위로부터 전달된 힘에 의해 영향을 받는다. 평형 기반이나 균형을 유지하는 행위는 원위부가 지지기반 아래서 고정되는 것과 같은 클로즈드키네틱체인과 관련된다.
균형 작용 중의 자동적인 자세 동작의 조화는 그 관절에 직접적으로 작용하는 근육에 의해서만 결정은 것은 아니다. 다리 몸통 근육은 신체 부위들 간의 관성력의 상호작용을 통하여 주변 관절에 직접적인 영향을 미친다. 균형이 외부적 동요에 의해 저해될 때 COG를 안정되고 균형된 자세로 재조정하는 데 하나 이상의 전략이 사용된다. 관절이나 상응하는 근육이 키네틱체인을 따라 손상을 받으면 균형을 유지하기 위한 적절한 피드백이 상실된다.
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